Kui kaua on nohu nakkav?
Nohu on hingamisteede viirusnakkus, mis võib olla põhjustatud ühest paljudest viirustest. Iga-aastaselt on inimestel nohu ja gripi tõttu tõeline epideemia, mis võib kesta kuid. Iga inimese nohu ja gripiga toimetulek on erinev, kuid enamiku jaoks on väga oluline teada, kui kaua viirus on nakkav. Siin on lähemalt.
Nohu sümptomid
Nohu sümptomid on enamasti kerged, kuid võivad varieeruda sõltuvalt inimesest. Sümptomiteks on tavaliselt nina limaskesta punetus, kinnine või võitlev nina, aevastamine, kergelt kurguvalu, kurguvalu, köha, peavalu ja tavaliselt kerge halb enesetunne.
Kui kaua on nohu nakatav?
Nohust nakatumise aeg sõltub paljudest faktoritest, sealhulgas viirusetüübist ja infektsiooni algusest. On oluline märkida, et nohu nakatavus ei algagi ainult siis, kui sümptomid ilmnevad, vaid ka paar päeva enne sümptomite algust. Kõige nakkavam aeg on tavaliselt esimese kolme päeva jooksul alates sümptomite algusest, kuid mõnel juhul võib see aeg olla pikem.
Kuidas nohu levib?
Nohu levib enamasti hingamisteede kaudu. Kui nakatunud inimene köhib või aevastab, pihustatakse nakatumist kergesti edasi õhu kaudu ning see võib olla ohtlik teiste inimeste jaoks, kes on selles ruumis või viibivad sellel ajal samas tsoonis. Samuti võib nakkus levida käte kaudu. Kui nakatunud inimene puudutab oma nägu ja siis mõnda objekti, jääb viirus sinna, kust see võib kergesti levida teistele, kes puutuvad sama objekti või pinnaga kokku.
Kuidas nohu vältida?
Kuna nohu levib kergesti nakkuse kaudu, on väga oluline võtta meetmeid, et vältida selle saamist või levitamist. Selleks järgige järgmisi juhiseid:
Hoidke käed puhtana: Peske käsi seebiga ja veega või kasutage alkoholipõhist kätepuhastusainet, eriti pärast nakatunud inimestega kokkupuudet, köhimist, aevastamist ja nina puhumist.
Hoidke üldkasutatavaid pindu puhtana: Haiglad, koolid, kaubanduskeskused või ühistranspordi turvarakendused on kasutuses olevad pinnad, kus nohu võib levida. Hoidke neid puhtana ja desinfitseeritud.
Vältige nakatunud inimeste lähedust: Nende inimeste lähedal, kellel on nohu või keskkondades, kus on palju inimesi, tuleks olla ettevaatlik, kuna nohu võib kergelt levida.
Kui olete juba haigestunud, siis võtke alati haigusleht ja ärge puudutage teisi inimesi. Teie keha vajab puhkust, et taastuda. Ärge jääge tööle.
Kokkuvõte
Kokkuvõttes pole nohu tavaliselt tõsine haigus, kuid see võib olla väga ebamugav ja nakkav. Kuigi nohu nakatavuse aeg võib erineda, on enamikes olukordades kõige nakkavam aeg esimese kolme päeva jooksul alates nakatumisest. Oma tervise ja teiste inimeste heaolu tagamiseks võtke alati meetmeid, et vältida nohu levikut. Peske käsi, hoidke pinnad ja üldiselt olge ettevaatlik.