Alkohol on üks populaarsemaid naudinguid meie ühiskonnas, kuid selle tarbimisel on eluohtlikke tagajärgi. Mõned inimesed võivad kaunis kleidi kandmisel sellest veidi palju võtta ja see võib põhjustada arvukalt terviseprobleeme. On oluline mõista, kui kaua alkohol võib veres püsida ja millised on selle tagajärjed.
Kui palju alkoholi on veres?
Alkoholi mõju väljendamiseks kasutame tavaliselt veres oleva alkoholisisalduse mõõtmiseks võrdlusväärtust, milleks on gramm või milliliiter (g/L või mg/ml). Seaduslik maksimaalne lubatud joobeseisund on kuni 0,5 g/L või 0,25 mg/m, kuid loomulikult on see piirarv iga inimese jaoks erinev.
Loomulikult sõltub see paljudest teguritest, näiteks tarbitud alkoholi kogusest, kehakaalust ja joogiseltskonnast. Tavaliselt laguneb alkohol 1-2 tunni jooksul organismist ning kiirendage alkoholi elimineerimise protsessi saate kehalise koormuse või muude tervislike abinõude abil.
Kuidas alkohol mõjutab keha?
Alkohol mõjutab inimkeha erinevalt ja võib kahjustada paljusid elutähtsaid organeid, nagu maks, süda ja aju. Kuna alkoholi kontsentratsioon veres suureneb, hakkavad alkoholi lagunemisel tekkivad ained kahjustama keha erinevaid organeid.
Pealegi mõjutab alkoholi tarbimine keha psüühilisi võimeid, nagu näiteks koordinatsiooni ja otsustusvõimet. See on ka põhjus, miks alkoholiga ei tohiks tegeleda ühtegi tegevust, mis nõuab tähelepanu ja kontsentratsiooni, näiteks sõiduauto juhtimine.
Milles seisneb alkoholi pikaajaline mõju kehale?
Alkoholi pikaajaline tarbimine võib kahjustada keha erinevaid süsteeme, näiteks maksa ja neerude talitlust ning muutes immuunsüsteemi nõrgemaks. See võib põhjustada ka kehakaalu tõusu ja vähem efektiivse ainevahetuse ning suurendada südamehaiguste ja insuldi riski.
Kokkuvõte
Nagu juba mainitud, on alkoholi tarbimine väga levinud ja sellel on ohtlikke tagajärgi. Seetõttu on oluline mõista, kui kaua alkohol võib veres püsida ja kuidas see mõjutab meie keha tervist. Parim viis, kuidas ohte vältida, on alkoholi tarbimise vähendamine või täielik lõpetamine.