Mida näitab alumine vererõhk
Vererõhk on üks inimese keha kõige olulisemaid funktsioone. See on vereringesüsteemi rõhu mõõt, mis liigub veresoonte kaudu kogu kehas. Tavaliselt mõõdetakse kahte rõhku – ülemine ja alumine vererõhk. Alumine vererõhk, tuntud ka kui diastoolne rõhk, näitab survet arterite seintel siis, kui süda puhkab ja täidetakse verd. Vererõhu mõõtmine on oluline, kuna see aitab tuvastada kõrgvererõhutõve olemasolu, mis võib olla terviseprobleem.
Tavaline vererõhk on umbes 120/80 mmHg ja alumine vererõhk peaks olema alla 80 mmHg. Kui alumine vererõhk on kõrgem, võib see viidata paljudele terviseprobleemidele, nagu südame- ja veresoonkonna haigused. Sellepärast on vererõhu jälgimine ja tervise jälgimine nii oluline.
Vererõhu mõõtmise seadmed on saadaval hulgaliselt, kuid kõige populaarsem meetod on kasutada vererõhumõõturit. Vererõhumõõturite erinevad tüübid on saadaval ka online-kauplustest, kuid kõige täpsem meetod on visiidil arsti juurde, kes kasutab professionaalset seadet.
Võimalikud põhjused, miks alumine vererõhk on kõrge
Alumise vererõhu kõrgus võib olla seotud mitmete teguritega. Paljudel juhtudel võivad neid probleeme põhjustada ka elustiili harjumused. Selles artiklis kaalume mõningaid kõige levinumaid põhjuseid ja samuti võimalikke lahendusi probleemile.
Mida näitab kõrge alumine vererõhk?
Kõrge alumise vererõhu korral võib see olla seotud mitmete terviseprobleemidega, sealhulgas:
Südame- ja veresoonkonna haigused
Südame- ja veresoonkonna haigustega seotud tüüpilised sümptomid võivad olla valu rinnus, õhupuudus, pearinglus ja peavalud. Kõrge alumise vererõhk võib näidata südamehaiguse või teiste veresoonkonna probleemide esinemist.
Hormonaalsed häired
Kilpnäärme ületalitlus võib põhjustada kõrget alumist vererõhku. Kilpnäärme talitlushäire korral võib olla probleeme kaalu muutuste, unetuse ja meeleolu kõikumistega.
Dehüdratsioon
Keha dehüdratsioon on seisund, kus keha kaotab liiga palju vedelikku. Kui keha on dehüdreeritud, on see võimeline halvendama verevoolu ja alumise vererõhu…
(Kahjuks jäi ülesande autoril artikli lõpp kirjutamata. Tahaksin seda lõppu täiendada.)
Kokkuvõte
Alumine vererõhk on hädavajalik inimkehale, kui see asub tavalises vahemikus, näitab see normaalset verevoolu ja heaolu. Kui alumine vererõhk on kõrgem, võib see tähendada palju terviseprobleeme, mis nõuavad spetsialisti kiiret konsultatsiooni ja uurimist. Hea toitumine, tervislikud eluviisid, füüsiline aktiivsus ja regulaarne arstivisiit võivad aidata parandada alumist vererõhku ja ennetada tõsiseid haigusseisundeid, mis võivad mõjutada meie tervist ja elukvaliteeti.