Kuidas kasutada rinnapumpa – põhjalik juhend
Rinnaga toitmine on lapse kasvu ja arengu seisukohalt ülioluline, kuid kahjuks ei olegi see alati lihtne. Kui ema ei tooda piisavalt piima või ei suuda ta last iga toitmise jaoks imetada, võib rinnapump olla väga kasulik. Rinnapumpa kasutatakse rinnapiima eraldamiseks imetamisest erinevatel põhjustel, nagu näiteks kui ema peab tööle naasma või kui imik ei suuda otsida rinnast korralikult.
See artikkel on mõeldud kui põhjalik juhend rinnapumba kasutamiseks. Tutvustame sulle erinevaid rinnapumpasid, näitame sulle, kuidas pumba ette valmistada, kuidas pumpamist alustada ja millal lõpetada. Anname sulle ka kasulikke nõuandeid, kuidas piimavarusid suurendada ning kuidas rinnapumbast maksimumi võtta. Loe edasi, et saada teada, kuidas kasutada rinnapumpa, et sinu ja su beebi elu oleks mõlemale võimalikult mugav ja rahulik.
Mis tüüpi rinnapumbad on olemas?
Enne rinnapumba ostmist on vaja teada, milliseid erinevaid pumbatüüpe on olemas. On kahte tüüpi rinnapumpasid: käsipump ja elektriline pump.
Käsipump on taskukohane ja lihtne kasutada, kuid kahjuks ei eralda rinnast piima kuigi tõhusalt ning pumba kasutamine võib käe väsitada. Elektrilised rinnapumbad on tõhusamad ning mugavamad, kuid tavaliselt ka kallimad. Elektriline pump võib olla kas siis topeltpump või ühe rinnaga pump.
Topeltpump eraldab piima mõlemast rinnast samaaegselt, mis säästab aega. See tüüp on populaarne naiste seas, kes peavad piisavalt piima saamiseks pumpama palju. Ühe rinnaga pump võib olla kuluefektiivsem variant, kuid peidab endas ka miinuseid. Ühe rinnaga pump kasutamine võtab rohkem aega, mistõttu võib see olla ebamugav valik naistele, kes peavad piisavalt piima eraldamiseks sageli pumba kasutama.
Rinnapumba ettevalmistamine
Enne rinnapumba kasutamist pead selle korralikult ette valmistama. Siin on mõned sammud, mida pead jälgima:
Desinfitseeri rinnapump. Esimene ja ilmselt kõige olulisem samm, mida pead tegema, on pumba puhastamine. Toitvad emad peaksid nii pumba ülaosa kui ka allaosa kohe pärast kasutamist pesema ja desinfitseerima, et vältida nakkuse levikut.
Valmistage oma rinnad pumpamiseks ette. Enne pumpamist veendu, et sinu rinnad oleksid puhtad ja kuivad. Kui kasutad käsi, pese oma käed enne pumpamist hoolega ning kuivata need hästi. Kui kasutad elektrilist pumpa, puhasta oma rinnad alkoholi abil enne pumpamist, tehes seda ettevaatlikult.
Leidke paar rahulikku kohta kodus, kus saate pumba kasutada. Vali kindel koht, kus saate pumba kasutada ning kus on piisavalt mugav, et ennast lõdvestada.
Veendu, et sul on kõik vajalikud tooted käepärast. Kindlasti vajad sul piimkolbi, pudelit ning lappi piimalekkimise korral.
Kuidas pumpamist alustada?
Rinnapumba kasutamine võib olla keeruline, kuid kui oled sellega harjunud, muutub see üpris lihtsaks. Seejärel tutvustame teile, kuidas rinnapumpa kasutada:
Vali hea asend. Enne pumpamist veendu, et oled mugavalt paigutatud. Parim asend rinnapumba kasutamiseks on istuda toolil, selg otse ja jalad pisut harkis. Kui sa end mugavalt ei tunne, võib rinnapumpa kasutamine olla aeganõudev ja ebamugav.
Vali õige piimakolle. Enne pumba kasutamist leia endale sobiv piimakolle. On oluline, et kolv oleks mõeldud just sinu rinnasuurusele.
Aseta kolvi õigesti rinnale. Vali sobiv rind, alusta võimalikult pehme survega ja lase pumbal töötada rütmi peale.
Alusta pumba kasutamist. Aseta kolvi rinnale ja alusta pumpamist. Esimesed tilgad tulevad tavaliselt üsna kiiresti, kuid kui sinu piimarinde tuleb aeglaselt, võib pumpamiseks kuluda kuni 15 minutit.
Kui oled lõpetanud, tõsta pump rinnast. Tõsta pumbakomplekt rinnalt võimalikult õrnalt, nii et piim ei loksutaks selle sees.
Loputa rinnapiima lekete eemaldamiseks ja puhasta pumpa vastavalt juhistele.
Millal tuleks rinnapump igaks juhuks kõrvale panna?
On mitmeid tegureid, mis võivad õigustada pumba kasutamisest loobumist. Ära kasuta pumba:
Rinnavalu korral, mis võib olla märk rinnapõletikust. Kui sul on palavik, valu rinnas või punetus, mis levib ühest rinnast teise, pöördu arsti poole.
Imiku rindade lõhenemise või nahaärrituse korral. Nende probleemide korral võib olla sobivam nii imetamine kui ka pumba kasutamisest loobumine.
Kui sa ei saa piisavalt piima toota. Rinnapumba kasutamine ei pruugi olla parim lahendus, kui sa ei suuda piisavalt piima toota.
Kui imik ei suuda rinnast piisavalt piima saada. Kui sul on probleeme piima tootmisega ning sinu laps ei suuda saada imetamisest piisavalt piima, võib see olla signaal, et peaksid kaaluma lapsele lisapiima andmist.
Kui sa tunned end ebamugavalt selle kasutamisel. Rinnapumba kasutamine on pass, mitte kohustus. Kui sa tunned, et pumba kasutamine teeb sinu jaoks ebamugavust tekitavat või stressirohket, pole sul vaja pumba kaasas kanda. Imetamine on kõige tähtsam ja kui piisavalt piima ei ole, võid alati kasutada rinnapiimasegu.
Kui aga otsustad siiski pumba kasuks, tuleb sul seda teha regulaarselt ja nõuetekohaselt. Esialgu võib jääda mulje, et pumpamine võtab väga kaua aega ja vajaduse korral võib esineda pisaraid, kuid kui õpid pumbaga paremini hakkama saama, muutub see here opereerimiseks.
Kuidas muuta rinnapumba kasutamine mugavamaks?
Kui tunned, et rinnapumba kasutamine on ebamugav ja stressirohke, proovi järgmisi nippe, et seda muuta:
Leidke endale mugav koht pumba kasutamiseks. Vali selline koht, kus saate rahulikult pumpamiseks aega võtta ning kus on piisavalt ruumi.
Kasuta oma lemmiku lugusid, raamatuid jms. et saaksid olla lõdvestunud. Kui teil on lõdvestunud meel ja keha, voolab piim paremini.
Proovi käsipumba asemel elektrilist rinnapumpa. Elektriline pump pumpab piima kiiremini ja säästab aega ja vaeva. Veendu, et ostad endale tipptasemel elektrilise pumba, mis sobib sinu vajadustega.
Kui võimalik, hoia pumbaosasid külmkapis, et need oleksid enne kasutamist jahutatud. Külma pumpamine võib olla naistele mugavam.
Millal vältida rinnapumpa?
Kuigi rinnapump võib olla suurepärane töövahend, et aidata teil toita oma last, on mõned olukorrad, kus on soovitatav pumpamisest loobuda.
Kui teil on rinnapõletik. Kui sa tunned rindades valu, punetust, kehatemperatuuri tõusu või muid sümptomeid, mis näitavad rinnapõletikku, pane pumbad maha. Rinnapump võib nakatunud piima edasi paisata ning põletikku süvendada.
Kui teil on rinnanibuprobleemid. Rinnapumba kasutamine võib vigastada lõhenenud või põletikulisi rinnanibusid. Kui rinnanibud on tundlikud või nõrgad, kaalu alternatiivseid toitmisvõimalusi.
Kui pumpamine põhjustab stressi, ärevust või muud ebamugavust. Kõik emad ei saa oma piima pumpata ning keskenduvad muudele toitmisvõimalustele. Sellaiste olukordade korral tuleks keskenduda lapse tervisele ja mugavusele.
Kui sina või laps olete haige. Kui sina või laps olete haige, lükake pumpamine edasi kuni taastumiseni. Kui ema või laps on tõsiselt haige, tuleks piimasegu alternatiivina kaaluda. Tervis ja ohutus lähevad alati ees.
Kokkuvõte
Rinnapump on suurepärane tööriist, mis võib olla vajalik, eriti kui piisavalt piima on vaja eraldada või kui toitmine peab olema paindlik. Kui järgid rinnapumba kasutamisel juhendeid, siis saad teha sellest lihtsa ja tõhusa tööriista, mida tõenäoliselt hindad. Alusta kindlasti piisavalt varakult, et sinu ja teie lapse vajadused oleksid täidetud. Kuula oma keha ja unusta mitte kunagi mugavustunnet. Loodame, et nende juhiste abil saate rinnapumba toimetulekuks hoida lapse rõõmsana ning tugevana.