Kuidas teha aluselist vett
Aluseline vesi on vesi, mille pH on üle 7,0. See on vesi, mis aitab leevendada paljusid terviseprobleeme, nagu seedeprobleemid, lihasspasmid ja palju muud. Aluselise vee tootmine on hetkel väga populaarne ja paljud inimesed otsivad võimalusi, kuidas teha aluselist vett kodus. Selles artiklis vaatleme erinevaid meetodeid, kuidas seda teha.
Mis on pH tasakaal?
Kõigepealt peaksime mõistma pH tasakaalu tähtsust. PH tasakaal viitab happesuse ja aluselisuse tasakaalule organismis. Ideaalne pH kehas on umbes 7,35 – 7,45. Kui pH tase on madalam kui 7,0, siis nimetatakse seda happelisuseks ja kui see on kõrgem kui 7,0, siis nimetatakse seda aluselisuseks. Aluseline keskkond organismis aitab vältida paljusid terviseprobleeme, nagu seedehäired, lihasspasmid ja palju muud.
Miks on aluseline vesi kasulik?
Üks lihtsamaid viise, kuidas hoida pH taset optimaalsel tasemel, on aluselise vee tarbimine. Aluselist vett on kasulik juua igal ajal, kuna see aitab kehal vältida hapetest tekitatavat kahju. Aluseline vesi aitab organismiüksustel paremini imenduda ja oksüdeeruda ning aitab tõhusamalt tasakaalustada pH taset.
Kuidas teha aluselist vett kodus?
Aluselise vee valmistamiseks on mitu võimalust. Siin on mõned kõige levinumad meetodid:
Aluselise tee filtreerimine
Seda meetodit kasutades saab valmistada aluselist teed, mis on üsna lihtne ja odav. Selleks on vaja osta aluselist teed ning seda keeta ja filtrida läbi tavalise tee filtri. Aluselist teed on kerge valmistada ja see on väga maitsev. Kuid seda tüüpi aluseline vesi on väiksema pH tasemega kui teised valmistamisviisid.
Leeliselise keemia abil
Seda meetodit kasutades saab valmistada aluselist vett, mis on kõrge pH tasemega. Selleks lahustatakse vesi leeliseliste ainete, nagu naatriumhüdroksiid, naatriumvesinikkarbonaat ja magneesiumhüdroksiid, abil. See meetod on kallim ja keerukam, kuid aluseline vesi, mida see meetod toodab, on väga tõhus.
Molekulaarstruktuuri muutmise abil
Seda meetodit kasutades saab valmistada aluselist vett molekulaarstruktuuri muutmise kaudu. See meetod kasutab vesiniku ja hapniku mõju, et muuta vee molekulaarstruktuuri. Selle meetodi kasutamine võib olla kallis, kuid tulemuseks olev aluseline vesi on väga tõhus ja kiiresti imenduv.
Aluselised elektrolüüsi meetod
Seda meetodit kasutades saab valmistada aluselist vett elektrolüüsi abil. See meetod kasutab voolu, et eraldada vesinikku ja hapnikku vee molekulidest ja saada aluseline vesi. Seda meetodit kasutades saadud aluseline vesi on väga tõhus ja kiiresti imenduv.
Kuidas valida õige aluseline vesi?
Esimene samm õige aluselise vee valimisel on teadlikkuse suurendamine. Aluselist vett on palju erinevaid tüüpe ja igal neist on erinevad tervisepotentsiaalid. On oluline teada, milliseid koostisosi erinevad tootjad oma toodete valmistamisel kasutavad.
Enne aluselise vee ostmist on oluline teada, milline on selle pH tase, kuna see määrab, kui aluseline vesi on. On oluline valida aluseline vesi, mille pH tase on kõrge ja millel on võimalikult vähe lisandeid või keemilisi lisandeid.
Kokkuvõte
Aluseline vesi on väga kasulik ja aitab organismi pH tasakaalu hoida, et vältida mitmeid terviseprobleeme. Aluselise vee valmistamiseks on mitmeid võimalusi ja aluselise vee valimine on oluline õige pH taseme saavutamiseks. Valmistades aluselist vett kodus, pead sa lähtuma ülaltoodud meetoditest ning valima sobiva pH tase, mis sobib just sinu kehale kõige paremini.