Kuidas vabaneda konnasilmadest – Tõhusad kodused meetodid ja professionaalne ravi
Konnasilmad on ebameeldiv ja sageli valulik seisund, mis esineb täiskasvanutel enamasti jalgadel. Konnasilmad tekivad tavaliselt pikaajalise hõõrdumise, survetõve ja nahaärrituse tagajärjel. Kuigi konnasilmad ei ole otseselt ohtlikud, võivad need põhjustada kõndimisel ebamugavust ja valu. Kuidas vabaneda konnasilmadest? Selles artiklis räägime teile kõigest, mida peate konnasilmadest teadma, alates põhjustest ja sümptomitest kuni koduste abinõudeni ja professionaalse ravieni.
Miks tekivad konnasilmad?
Konnasilmad tekivad siis, kui nahk on pikka aega hõõrdumise, rõhu või nahaärrituse tagajärjel kokku surutud. See võib juhtuda näiteks sobimatute jalanõude, pikaajalise seismise või kõndimise, halva jalgade hoolduse, ülekaalu või jalaprobleemide tõttu. Konnasilmad on tegelikult lihtsalt naha paksenemine ja kõvakestade moodustumine, mis tekivad naha kaitsmiseks edasiste kahjustuste eest. Kuigi konnasilmad esinevad enamasti jalgadel, võivad need tekkida ka käte peopesadel ja mujal kehal.
Millised on konnasilmade sümptomid?
Konnasilmad võivad olla pehmed või kõvad, väikesed või suured. Kõvad konnasilmad on tihedad ja kuivad, samas kui pehmed konnasilmad on tihedad, kuid niisked. Konnasilmad võivad olla ka valulikud ja sügelevad, eriti kui neid puudutada ja hõõruda. Kui konnasilmad muutuvad põletikuliseks või nakatatuks, võivad need olla eriti valulikud ja halvendada kõndimisvõimet.
Kodused abinõud
Kui teil on konnasilmad, proovige järgmisi koduseid abinõusid:
– Leota jalgu soojas vees enne konnasilmade eemaldamist. See aitab pehmeneda kõvakesi ja muudab naha vähem valulikuks.
– Kasutage pimsskivi või naha hõõrumiseks spetsiaalset faili. Olge ettevaatlik, et liiga palju ei hõõruks, et mitte tekitada rohkem nahaärritust.
– Kasutage spetsiaalset konnasilmade plasterit. Neid leiate apteegist või tavalisest kauplusest. Need plaastrid sisaldavad salitsüülhapet, mis aitab konnasilmi pehmendada, nii et need on hõlpsamini eemaldatavad.
– Kasutage konnasilma eemaldajat, mida saab osta apteegist. Need tooted sisaldavad leeliseid, mis aitavad konnasilma lahti lõigata. Need peaksid siiski olema ettevaatlikud, kuna need võivad nahaärritust tekitada.
Professionaalne ravi
Kui kodused abinõud ei aita või kui konnasilmad on valusad või väga suured, võite pöörduda arsti poole. Arst võib soovitada ühte järgmistest professionaalsetest ravimeetoditest:
– Krüoteraapia – protseduur, mis kasutab vedelat lämmastikku, et külmutada konnasilm, seejärel lõigatakse või hõõrutakse lahti kõvasid kudesid.
– Laserteraapia – protseduur, milles lasertuli nimetatakse konnasilmale, et see eemaldada.
– Kirurgiline eemaldamine – kui konnasilm on sügavamal, võib osutuda vajalikuks operatsiooni abil see turvaliselt eemaldada.
Kokkuvõtteks
Konnasilmad võivad olla tüütud ja valulikud, kuid neist saab vabaneda erinevate koduste abinõude ja professionaalse raviga. Kui aga konnasilmad on väga suured, põletikulised või valulikud, pidage kindlasti nõu arstiga. Selleks, et vältida tulevikus konnasilmade teket, hoidke jalad korralikult hüdreeritud, kandke sobivaid jalanõusid ja viige läbi regulaarne jalgade hooldus.