Kuidas vabaneda harjumusest jääda iseendaks
Meie elus on kohati väga keeruline näidata maailmale oma tegelikku mina. Sageli kardame meie teiste arvamust ning laskume kergelt kohanduma nende ootustega, mis võivad meie jaoks olla vastuvõetamatud. Kuid kuidas siis vabaneda harjumusest jääda iseendaks ning elada oma elu enda reeglite järgi? Siin on mõned näpunäited, mida arvesse võtta.
Mõtle oma soovidele ja eesmärkidele
Enne kui saate hakata end leidma ning oma tõelist mina väljendama, peate kõigepealt mõistma, mida te tegelikult elus tahate saavutada. Mis on teie tõelised eesmärgid ja kuidas saate tõeliselt armastama oma elu? Kui olete selle teadlikult välja selgitanud, võite hakata elama vastavalt oma ambitsioonidele ja soovidele.
Loo enda jaoks ajakava
Kui olete oma eesmärgid paika pannud, looge enda jaoks ajakava, mida järgida. Kui teil on konkreetne kava, mida jälgida, on teil lihtsam leida enda sisemist motivatsiooni, mis aitab teil jääda iseendaks. Planeerige oma päevad ja tööd nii, et sobiks teie tõelistele eesmärkidele.
Jäta hüvasti stressiga
Kui teil on rutiinne töö ning tundub, et igapäevane elu käib lihtsalt harjumuste järgi, võib stress kiiresti peale tulla. Kui aga stressi all kannatate, on raske lahti lasta oma “valede” harjumuste ahelatest. Seetõttu tuleb stressi oskuslikult juhtida. Kasutage meditatsiooni või sügavat hingamist, et end rahustada ning leevendada stressi.
Õpi uusi asju
Uued kogemused võivad olla väga arendavad ja aidata teil saada rohkem enesekindlust. Avage end uutele ideedele ning õppige midagi uut. Õpi uusi oskusi, käi uutes kohtades ning suhtlege erinevate inimestega.
Armasta ennast
Vaatamata sellele, mis teiega elus kaasas käib, peate armastama ennast ja järgima oma unistusi. Kui olete oma tõelise mina leidnud, on kõik teised pealiskaudsed suhted ja tagasilöögid kergemini talutavad.
Kokkuvõtvalt võib öelda, et enamik meist vajame suuremat enesekindlust ning soovi olla iseendaks. Lõppsõnaks – kõige tähtsam on enda jaoks parima elu loomine, lähtudes enda vajadustest, eeldustest ning tõelistest soovidest. Kui õpite iseendaks jääma, siis on kõik võimalik. Edu!