Kuidas Ravida Küüneseent
Küüneseen on levinud nakkus, mis mõjutab paljusid inimesi. Paljud kannatavad selle haiguse käes ilma, et nad sellest isegi teaksid. Küüneseene sümptomid ei pruugi olla esmapilgul ilmne ja mõned inimesed võivad uskuda, et nad kannatavad lihtsalt mõne muu küünehaiguse käes.
Küüneseen võib olla väga ebameeldiv. See võib muuta küüne deformeerunuks või isegi täielikult hävitanuks. Niisketes ja soojades kohtades on seeninfektsioonide risk suurem ja see võib olla väga nakkav.
Küüneseene käsitlemine võib olla keeruline, kuid see ei ole võimatu. Siin on mõned sammud, mida saate võtta, et ravida küüneseent ja takistada selle taasilmumist.
Samm 1: Ärge jätke seda tähelepanuta
Esimene samm küüneseene ravimisel on teada, millal sümptomid esimesena ilmnevad. Küünte seisundi korrapärane jälgimine aitab teil probleemi varakult tuvastada. Kui küünte servad hakkavad kollaseks muutuma, kihistuma või murduma, on see märk küüneseenest.
Küüneseene kiireks ravimiseks tuleb see koheselt ravida enne, kui see levib teistele küüntele. Ärge jätke seda tähelepanuta, vaid ravige seda kohe, kui märkate midagi ebatavalist.
Samm 2: Lõigake küüsi õigesti
Teiseks sammuks on tagada õige küünetrimmimine. See võib tunduda triviaalne, kuid see võib olla oluline. Küünte liiga lühikeseks lõikamine võib viia küüneplaadi kahjustumiseni, mis omakorda võib loomuliku küünesse tervendamise protsessi raskendada.
Selle vältimiseks lõigake küüned õigesti. Jälgige, et küüneotsad oleksid ühtlased ja et pikkus oleks kõigil küüntel enam-vähem sama. Küünejuure alla mitte lõikamist tagab küünesse edasise tervenemise.
Samm 3: Kandke õigeid jalanõusid
Jalanõud on ka oluline osa küüneseene ravist. Kui teil on küüneseen, tuleks vältida jalanõusid, milles te ei tunne end mugavalt ega mis võivad põhjustada küüntele surve avaldamist.
Selle asemel kandke sõrmevahede jalanõusid, kus jalad hingavad ja kuhu õhk vaba juurdepääsu saab. Kui te sukkade ja jalanõude vahetamiseks valmistute, kasutage hooldusraha ja kuivatage välisriided, et bakterid ei leviks sahvris.
Samm 4: Kasutage antimükootilisi ravimeid
Ravimite kasutamine on küüneseene ravimisel keskne osa. Kui teie küüneseen on raske, on vaja võtta antimükootiliste ravimite kurbidia ja seejärel panna samale paari jalgadele ka antimikroobseid jalapatse. See hoiab küüneseent kontrolli all ja kiirendab paranemisprotsessi.
Küüneseene raviks sobivad käsimüügis olevad kreemid ja salvid. Need sisaldavad seenevastaseid aineid, mis hävitavad seeni. Kui sümptomid ei parane, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
Samm 5: Muutke elustiili
Viimane samm küüneseene ravimisel on muuta oma elustiili. Hügieen on käte ja jalgade tervise jaoks väga oluline. Puhastage oma küüsi hoolikalt ja kuivatage need hoolikalt.
Hoidke jalgade ja käte vahel õhuringlust ning vältige liigset higistamist, kandes hinge jalanõusid ja käepidemes higistamiskindlaid aluspesu. Lisaks on väga oluline järgida tervislikku toitumist ja tarbida piisavalt vitamiine ja mineraale, et tugevdada immuunsust ning vähendada küüneseene kordumise riski.
Kokkuvõtteks võime öelda, et küüneseene on üsna tavaline haigus, mis võib olla väga ebameeldiv, kuid seda on võimalik ravida. Ärge jätke seda tähelepanuta, vaid hoidke oma küüsi korras ja järgige meie ülaltoodud näpunäiteid, et saada lahti küüneseenest kiiremini ja tõhusamalt.