Kuidas ravida uriinipidamatust
Uriinipidamatus on tavaline meditsiiniline seisund, mida iseloomustab raskusi uriini kontrollimises. See avaldub tavaliselt nõrgenenud või kahjustatud vaagnapõhjalihaste, põie lihaste või närvisüsteemi tõttu. Uriinipidamatuse tüüp sõltub sellest, millist piirkonda kehas mõjutatakse. Kahjuks võib uriinipidamatus põhjustada palju piinlikkust ja alandustunnet.
Õnneks on uriinipidamatuse ravi kättesaadav ja efektiivne. Alustades elustiili muutustest kuni erinevate ravivõimalusteni, on palju viise selle ebameeldiva seisundi leevendamiseks. Selles artiklis vaatleme iga üksikasja nii, et teil oleks ülevaade uriinipidamatusest ja selle lahendamiseks saadaolevatest võimalustest.
Mis on uriinipidamatus?
Uriinipidamatust võib defineerida kui seisundit, kus keha kaotab kontrolli oma uriini eritumise üle. Uriinipidamatuse esinemissagedus suureneb koos vanusega. Umbes 50% naistest ja 25% meestest üle 65-aastastel kannatavad mingisuguse uriinipidamatuse vormis.
Esimene samm uriinipidamatuse lahendamisel on mõista, mis selle põhjustab. Selles osas jaguneb uriinipidamatus järgmisteks tüüpideks:
Stressist põhjustatud uriinipidamatus – Teatavate tegevuste, näiteks köhimise, aevastamise ja treenimise ajal tekkiv uriinipidamatus.
Põie ülevooluse uriinipidamatus – Põie ülevoolust tingitud uriini lekkimine.
Neurogeenne uriinipidamatus – Põhjustatud närvisüsteemi häiretest, mis mõjutavad põie ja vaagnapõhjalihaste koordinatsiooni.
Segatud uriinipidamatus – Üksikisikul võib olla samaaegselt nii stressist kui ka põie ülevoolu uriinipidamatus.
Reaktiivne uriinipidamatus – Kuigi see on haruldane, ilmneb see samaaegselt põletiku või infektsiooniga, mis mõjutab põit.
Õnneks on olemas sekkumisvõimalused, mis pakuvad leevendust igat tüüpi uriinipidamatusele.
Mis põhjustab uriinipidamatust?
Enne uriinipidamatuse ravi jõudmist on oluline mõista, mis seda põhjustab. Kuigi uriinipidamatuse põhjused on erinevad, on mõned levinumad põhjused järgmised:
Rasedus ja sünnitus – raseduse ajal avalduv surve vaagnale võib põhjustada liigset venitamist ja kahjustada vaagnapõhjalihaseid.
Vanus – vananedes nõrgenevad vaagnapõhjalihased ning muutub keerulisemaks nende kinnihoidmine.
Ülekaal – liigne kaal avaldab kehale tugevat survet, mis mõjutab vaagnapõhja või närvisüsteemi toimimist.
Põie lihaste nõrkus – kahjustatud või nõrgad põielihased võivad põhjustada uriinipidamatust.
Lisaks nendele põhjustele võivad muud faktorid hõlmata suitsetamist, alkoholi tarbimist, kroonilisi terviseprobleeme jne. Lähemalt vaatluse alla võttes on võimalik paremini mõista, kuidas see seisund avaldub ja mida teha selle leevendamiseks.
Uriinipidamatuse sümptomid
Uriinipidamatus on häbimärgistav ja väga ebameeldiv seisund. Selle seisundi sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt selle tüübist ja ulatusest. Mõned levinumad sümptomid on järgmised:
Tunne, et põis ei ole täielikult tühi pärast urineerimist.
Kusepidamatus pingutuse korral, näiteks köhimise, aevastamise, füüsilise koormuse jms korral.
Põie tühjendamise raskused.
Leke pärast urineerimist.
Märjad aluspüksid või voodi hommikul.
Valulikkus kõhupiirkonnas.
Jõnksutamine uriini voolus.
Kuseteede infektsioonide sümptomid, sealhulgas valu, sügelus ja põletik.
Uriinipidamatuse diagnoosimine
Uriinipidamatuse korral nõuab diagnoosimine konkreetseid katseid, sõltuvalt selle tüübist. Üldiselt kasutatakse järgmisi meetodeid:
Põhiuuring – Tervishoiutöötaja võib küsida üksikasju uriinipidamatuse sümptomite kohta ja tutvuda inimese ajalooga, mis võib seletada tekkinud seisundit.
Uriini analüüs – Uriini analüüsimine võimaldab kindlaks teha, kas uriin sisaldab infektsiooni või põletiku sümptomeid.
Urodünaamiline test – selle protseduuriga määratakse kindlaks, kui hästi põis töötab.
Tsüstoskoopia – See test sisaldab põie sisseviimist, et uurida võimalikke kahjustusi või probleeme.
Teine ja erinev protseduur võib olla ka vaagnapõhja ultraheliuuring.
Ravi
Uriinipidamatuse ravi sõltub selle tüübist ja ulatusest. Enne ravi alustamist peate konsulteerima kvalifitseeritud arstiga, et tagada teie seisundi õige diagnoosimine ja sobiva ravi määramine. Ravivõimalused hõlmavad järgmist:
Elustiili muutused
Mõnikord võib lihtsalt oma elustiili muutmisest piisata, et uriinipidamust paremaks muuta. Need muudatused hõlmavad järgmist:
Keeldumine kofeiini jookide tarbimisest.
Värske vee joomine.
Nõude tühjendamiseks kõrvaliste isikute juuresolekul või eraldi ruumis.
Erinevate harjutuste kasutamine, mis suurendavad põie ja vaagna lihaste tugevust.
Soojus- või külmaravi.
Ravimid
Teatud meditsiinilised retseptid, näiteks spetsiaalsed kroonilist põiepõletikku ja uriinipidamatust leevendavad ravimid, võivad aidata vähendada uriinipidamatust.
Kirurgia
Rasketel juhtudel võib kirurgiline protseduur olla ainus võimalus uriinipidamatuse lahendamiseks. Kirurgilised võimalused hõlmavad järgmist:
Kuseteede korrigeerimine.
Keresuuruste süstimine.
Vaieldamatu õmblus vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks.
Tehisfüüsika implantaadi paigaldamine.
Kokkuvõte
Uriinipidamatuse ravi hõlmab paljusid meetodeid alates elustiilimuutustest kuni operatiivsete sekkumisteni. Kui teil on selle ebameeldiva seisundiga probleeme, on oluline konsulteerida kvalifitseeritud arstiga, et tagada sobiva ravi määramine. Kuigi uriinipidamatus võib olla häbiväärne seisund, on see lahendatav. Oluline on leida õige ravi ja pöörduda diagnoosi saamiseks arsti poole, kui kannatate uriinipidamatuse all.