Kui palavik ei lähe alla: Põhjused ja lahendused
Palavik on keha normaalne reaktsioon põletike, infektsioonide ja haiguste suhtes. See on immuunsüsteemi viis võidelda võimalike patogeenidega. Tavaliselt peaks palavik langema mõne päeva jooksul pärast seda, kui immuunsüsteem on võitluse võitnud, kuid mõnikord juhtub, et palavik püsib kauem kui see oleks vajalik. Selles artiklis uurime palaviku põhjuseid, sellest vabanemise viise ja nõuandeid selle vältimiseks.
Põhjused
Palavik võib olla tingitud mitmest põhjusest. Mõnikord võib see olla tingitud immuunsüsteemi probleemidest, samas kui teistel juhtudel võib see olla signaal tõsisemast haigusest. Siin on mõned kõige levinumad põhjused, miks palavik ei pruugi langeda:
Bakt infektsioonid
Palavikuga kaasneb sageli mädane infektsioon, näiteks kurguvalu, keskkõrvapõletik või kuseteede infektsioon.
Viiruslikud infektsioonid
Palavik on sageli seotud ka viirusnakkustega, nagu nohu, gripp, dengue palavik või Zika viirus.
Ravimid
Mõned ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas palaviku suurenemist, näiteks vererõhuravimid, antibiootikumid või epilepsiaravimid.
Autoimmuunhaigused
Autoimmuunhaigustega, nagu reumatoidartriit, lupus või Sjogreni sündroom, võivad kaasneda kõrge palavik.
Lahendused
Mida saame teha, kui palavik püsib pärast tavalist ravikuuri? Siin on mõned võimalused:
Joo palju vedelikke
Joogivee kogus aitab keha tervendada ja palavik võib kiiremini langeda.
Võtke valuvaigisteid
Paratsetamool ja ibuprofeen on tuntud valuvaigistid, mis on käepärased palaviku korral.
Puhake
Kui keha puhkab, võib see aidata immuunsüsteemil taastuda ja kuumus taanduda.
Võtke antibiootikume
Kui palavik on seotud bakteriaalse infektsiooniga, võib arst välja kirjutada antibiootikume.
Külastage arsti
Kui palavik kestab kauem kui nädal, võtke ühendust oma arsti või perearstiga.
Näpunäited
Siin on mõned nõuanded, kuidas palavikku vältida või sellest taastuda:
Vaktsineerige end kõigi võimalike infektsioonide vastu, eriti grippi ja pneumokokkinfektsioonide vastu.
Peske käsi regulaarselt seebiga, vältides pindade puudutamist.
Vältige stressi ja hoidke immuunsüsteemi tervena, tehes kehalist tegevust ja söödes tervislikku toitu.
Puhake ja vältige tihedasse kohta kogunemist, kus palavik kandub kergesti inimeselt inimesele.
Kokkuvõte
Kokkuvõttes on palavik tavaline immuunsüsteemi reaktsioon haigustele ja infektsioonidele. Kui palavik ei lange, võib see olla märgiks tõsisemast probleemist. Kõige levinumad palaviku põhjused on infektsioonid, ravimid ja autoimmuunhaigused. Palaviku vältimiseks on oluline puhata, juua palju vedelikke ja vaktsineerida end nakkuste vastu. Kui palavik ei taandu, võtke ühendust oma arsti või perearstiga, kes annab nõu edasise ravikuuri kohta.