Miks kaob merehaigus kiiresti: Parimad Ravivõtted
Merekogemuste armastajatele tekitab merehaigus tihtipeale probleeme. On tõeliselt ebameeldiv tunda merehaigust sõites, purjetades loosungil ja isegi lennates. See võib võtta kogu rõõmu merereisilt või sootuks rikkuda sinu mereliste kogemuste elamuse. Tegelikult on aga kerge tekitada leevendus, kuna on olemas palju viise, kuidas merehaiguse katsumusi ületada ja naudingu tundega looduses liikuda.
Mered on määramatud maailmad, mis toovad meile nii imelist tunnet nagu ka teeb meie kehaga muudatusi. Merehaigus on teatis sellest, et seesmise funktsioonid on paigast ära – ei tasu ehmuda, kuna on tavaline olukord. Kuidas seda vältida? Miks see juhtub? Ja veelgi enam, kuidas merehaiguse nähud kiiresti lahti saada?
Allpool arutleme üksikasjalikult selle probleemi üle ning anname teile tõhusaid näpunäiteid, et aidata teil merehaiguse rünnakuid leevendada.
Mis on merehaigus?
Merehaigus ehk kinetosis on haigus, mis tekib siis, kui sisekõrva labürint, tasakaalutundlik süsteem, võitleb väliste stiimulitega. Sisekõrva labürint koosneb spetsiifilistest osadest, mis aidata kaasa keha tasakaalu regulatsioonile. Kui stiimul põhjustab selle normaalse toimimise häireid, võivad ilmneda merehaiguse sümptomid.
Miks võib merehaigus juhtuda?
Nagu juba mainitud, on merehaigus sisekõrva labürintide konflikti tulemus. Merehaigus võib esile kutsuda teatud välistegurid, mille hulka kuuluvad liikumise unarusse jätmine, ajuprotsesside raske reguleerimine ja psühholoogiline reaktsioon. Võimalikud sümptomid võivad hõlmata peapööritust, iiveldust, oksendamist ja üldist halba enesetunnet.
Millised on merehaiguse sümptomid?
Merehaiguse nähud on erinevad, kuid kõige sagedasemad on:
• Peapööritus;
• Iiveldus;
• Oksendamine;
• Väsimustunne;
• Külma higi;
Miks kaob merehaigus?
Merehaigus kaob tavaliselt siis, kui keha on kohanenud liikumisega, millega tal on probleeme olnud. Enamikel juhtudel võtab kohanemine aega umbes 24 tundi. Kui merehaigus aga muutub liiga tugevaks ja piinavaks, võib see kesta kauem kui päev.
Kuidas saab merehaigust ära hoida?
Merehaiguse ennetamiseks on üsna lihtsad meetodid, mida võib kasutada enne sõitu. Mõned soovitused on:
• Kerge toitumine enne sõitu;
• Juua palju vett;
• Vältida alkoholi tarvitamist;
• Vältida suitsuruumides olemist;
• Vältida rääkimist ja kui rääkimine on vajalik, siis rääkige aeglaselt.
Kuidas merehaigusest kiiresti lahti saada?
Mõned inimesed võivad sümptomeid kiiresti kõrvaldada. Allpool on toodud kõige tõhusamad ravimeetodid:
• Akupressuur: retseptorite masendamine võib vähendada sümptomeid. Pöidla ja nimetissõrme abil saab survet avaldada teatud kohtades peas. See meetod on tõhus, kuid võib vajada praktikat.
• Ingver: joomine ingveriteed ja -jooke aitab vähendada iiveldust ja oksendamist.
• Sidrun: sidrun on suurepärane antiemeetikum, mis aitab vähendada iiveldust.
• Kuidas merehaigusest kiiresti lahti saada: mõned inimesed võivad sümptomeid kiiresti kõrvaldada. Allpool on toodud kõige tõhusamad ravimeetodid:
• Lõhnad: sidrun, kummel, lavendel võivad olla tõhusad ravivõtted. Lõhnad saavad aidata mõnedel inimestel ära hoida sümptomeid nagu iiveldustunnet.
• Harjutused: kehaline harjutus ja jooga võivad aidata rakendada mürgistust sümptomeid.
Kokkuvõte
Merehaigus ei pruugi ilmneda kõigil ja nende jaoks, kellel see on probleem, ei pruugi kunagi liiga tugevalt olla. Mürgistuse peamised võimalikud ilmingud on kesknärvisüsteemi häired, ent ka organismi füsioloogilised funktsioonid oleks võimale pandud. Isegi kui see probleem esineb, on olemas tõhusaid viise, kuidas seda ennetada või leevendada. Rakendades õigeid ravimilisi võtteid, saab keha vajaliku abi ja leiab ebameeldivast olukorrast kiiresti välja.