Kus teha toidutalumatuse testi
Kas sul on kunagi olnud seedeprobleeme pärast sööki? Võib-olla oled märganud, et pärast teatud toidu söömist on sul kõhuvalu, iiveldus või peavalu. Need võivad olla märgid toidutalumatusest. Tegelikult on paljudel inimestel probleeme toidutalumatusega, kuid nad ei tea seda.
Toidutalumatuse testimine on protsess, mis aitab kindlaks teha, millised toidud võivad tekitada sul seedeprobleeme. Menetlus ei ole nii keeruline, mida inimesed arvavad.
Selles artiklis räägime sellest, kus saad oma toidutalumatust testida, mis on toidutalumatus ja kuidas see võib mõjutada sinu tervist.
Mis on toidutalumatus?
Toidutalumatus on seisund, kus organismil puudub võime seedida teatud toiduaineid. Kui sööd toitu, mis sinule sobimatu on, võib see põhjustada seedeprobleeme ja muid terviseprobleeme.
Mõned inimesed kannatavad toidutalumatuse all kogu oma elu, samas kui teised võivad seda arendada hilisemas eas.
Toidutalumatus ei ole sama, mis toiduallergia. Allergia on immuunsüsteemi reaktsioon toidule, mis võib põhjustada eluohtlikke seisundeid. Toidutalumatuse puhul ei ole immuunreaktsiooni.
Kuidas saada toidutalumatuse test?
Kõigepealt peaksite konsulteerima oma arsti või dietoloogiga. Nad saavad hinnata teie seisundit ja soovitada sobivat testi.
Toidutalumatuse testid on saadaval nii laborites kui ka apteekides. Kuid kodused testid ei ole nii täpsed kui laboritestid, nii et kui soovite täpset tulemust, peaksite minema laborisse.
Tavaliselt määratakse test vere- või väljaheiteproovi abil. Vereanalüüsi abil saate kindlaks teha, kas teil on antikehad teatud toidu suhtes. Väljaheide võib tuvastada seedeprobleeme ja ensüümide puudujääke.
Paljud laborid pakuvad erinevaid testivõimalusi, nii et rääkige oma arstiga, milline on teie jaoks sobiv.
Kuidas toidutalumatus võib mõjutada sinu tervist?
Toidutalumatus võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas seedeprobleeme, nahalööbeid, peavalusid ja unehäireid. Kui teie toidutalumatus jääb ravimata, võib see mõjutada teie elukvaliteeti.
Mõnel inimesel võib olla toidutalumatus mitme toiduaine suhtes, kuid enamasti on see seotud ühe konkreetse toiduga. Mõned levinumad toiduained, mis võivad tekitada toidutalumatust, on gluteen, piim, muna, soja ja pähklid.
Kui teil on tuvastatud toidutalumatus, on oluline vältida selle toidu söömist, et vältida terviseprobleeme. Rääkige oma arstiga, millised toidud teile sobivad, ja võite näha paranemist oma seisundis.
Kokkuvõtteks
Toidutalumatuse testimine on oluline, kui teil on seedeprobleeme või muud terviseprobleemid, mis võivad olla toidukordadega seotud. Kui kahtlustate, et teil on toidutalumatus, võtke ühendust oma arsti või dietoloogiga, et leida sobiv test. Kui teil on tuvastatud toidutalumatus, järgige arsti soovitusi, et vältida terviseprobleeme ja parandada oma seisundit.