Mis on podagra?
Podagra on tugev, äge artriit, mis mõjutab peamiselt suurt varvast ning on põhjustatud kusihappekristallide hoiustumisest liigestes. See seisund on levinud meestel, eriti vanematel meestel, võrreldes naistega ja sageli kaasneb kroonilise kusihappe taseme tõusuga organismis.
Sümptomid:
Sümptomid podagra ägedal faasil sarnanevad tavalise artriidi omadega:
– Tugev valu liigeses, eriti öösel.
– Liigeste turse ja punetus.
– Piiratud liikuvus.
Paljudel juhtudel on suure varba liigeste podagra korral ägedate rünnakute perioodid, mis põhjustab teravat valu ja piirab liikumist. Kui podagra on edasi arenenud, võivad selle sümptomid muutuda kroonilisteks ja võivad mõjutada mitmeid teisi liigeseid.
Mis põhjustab podagrat?
Lisaks kõrgenenud kusihappetasemele kehas on podagra riskifaktoriks ka:
– Ülekaalulisus
– Alkoholi tarbimine
– Suure valgusisaldusega toidud
– Suguvõsa eelsoodumus
Kuidas podagra diagnoositakse?
Podagra diagnoosimiseks on reumatoloogiline uuring väga oluline, mis sisaldab veretesti, röntgen- ja Ultraheliuuringut ning sünteesitud kusihappe sisalduse uurimist organismis. Arst kasutab kriteeriume juhul kui:
– Liiges võib täheldada tavaliselt peamiselt õrnvalu
– Turse, erüteem ja / või kuumenemine liigeses.
– Podagra rünnak on seotud kusihappe taseme tõusuga organismis.
Podagra ravi:
Podagra raviks kasutatakse tavaliselt põletikuvastaseid ravimeid, mis aitavad valu ja turseid leevendada. Tavaliselt võetakse need ravimid suu kaudu või süstitakse vereringesse. Lisaks sellele kasutatakse ka erinevaid alternatiivseid meetodeid, näiteks:
– Jää ja kuumalt hoidmine.
– Liigesekoe massaaž.
– Dieedimuutused, kasulikud toidulisandid ning tervislik eluviis.
– Füsioteraapia harjutused
Vältimaks podagra retsidiive:
– Vältige alkoholi tarbimist või tarbige seda mõõdukalt.
– Vältige suure valgusisaldusega toitu, näiteks punast liha, kala ja õlut.
– Jälgige oma kaalu ja elage tervislikku eluviisi.
– Kasutage spetsiaalseid podagra jalatseid.
– Ravimeid tuleks alati võtta arsti poolt ette nähtud annuses, samuti tuleks regulaarselt kontrollida kusihappe taset organismis.
Kokkuvõtteks:
Podagra on tugev, äge artriit, mis mõjutab peamiselt suurt varvast ning on põhjustatud kusihappekristallide hoiustumisest liigestes. Selle haiguse korral on oluline kohelda varajases faasis, et vältida tõsiseid kahjustusi liigeste kudedes. Vältides podagra riskifaktoreid ja kasutades ravimeid, on see haigus tavaliselt täielikult kontrollitav.