Mis on kõõm – Kõõma lahkamine ja ravi juhend
Kõõm võib olla tõeline nuhtlus, mis mõjutab peanahka. See võib olla tüütu probleem, mis võib põhjustada tähelepanu kõrvale juuste lopsakusest või tervislikust seisundist. Kõõm on peanaha valge ja helbeline ketendus, mis on tingitud peanaha epidermise rakulise tühjenemise suurenemisest. See nähtus on peanaha loomulik osa ja nõuab regulatsiooni, kuid mõnikord võib see olla kasvatatud, mis põhjustab kõõma.
Mõistame kõõma tekkimise protsessi. Me teame, et peanaha epidermis moodustab iga päev ja lükatakse seejärel tagasi. See vana rakuline materjal asendatakse uuega. Siiski, kui sügelised ja ärritused mõjutavad epidermist, võib ebanormaalne rakuline korrastus põhjustada kõõma tekkimist. See võib olla tingitud pärilikest või keskkonnateguritest.
Kõõmaga inimeste jaoks on kõige rohkem huhkiv sügelev peanahk, samuti pragud ja kihistused, mis võivad kooruda ja mõnikord veritseda. Kui kõõm muutub liiga väljendunudks, võib see viia juuste väljalangemiseni, mis on probleem, mida tuleb ravida ja lahendada.
Kuidas kõõmast lahti saada?
Tavaliselt peaks igaüks, kes tunneb, et tal on kõõm, konsulteerima arstiga, et saada teada, mis tüüpi kõõm tal on ja kuidas seda ravida. See aitab vältida vigu enese ravimisel, mis võivad kahjustada juukseid või keha kohutavalt. Õige diagnoosimise ja ravi korral saab kõõmast tavaliselt vabaneda.
Praegused kõõma ravi võimalused:
• Šampoonid – Spetsiaalsed šampoonid ja hooldusvahendid, mis võivad aidata vähendada kõõma ja rahustada sügelust. Korda protsessi kaks korda nädalas.
• Tooted – apteekides müüdavad ketokonasooli, tsinkpüritionaadi, salitsüülhappe ja tõrva töötlemisel kasutatavad tooted on tõhusad.
• Fototeraapia – Uus ravimeetod on peanaha spetsiaalne ultraviolettkiirgus, mis aitab juukseid kasulikult vitamiinidega sõltuvalt sellest, millist tüüpi kõõma see on.
• Elustiil – Sa ei saa endale lubada liiga tihedaid juukseid, samuti stress, rasvade suurenenud toitumine ja vilets allergiliste toitude tarbimine. Need võivad oluliselt mõjutada teie tervist ja kõõma.
Lühidalt, kui sul on tõeline kõõm, tuleb seda ravida mitmel viisil. Kuid kõige olulisem on pidev hooldus ja muretsemine oma peanaha ja juuste tervise pärast. Tagades, et sa oled oma juukseid korralikult pesnud ja toidetud, ja hoides stressi optimeeritud tasemel, võid võidelda kõõmaga ja vältida juuste väljalangemist.
Järeldus
Loodame, et see artikkel oli teie jaoks abiks kõõma mõistmisel, mis see on ja mis selle tekitab. Samuti toome esile, kuidas kõõmast lahti saada ja kõige tähtsam, kuidas saate kõige paremini oma peanaha tervise eest hoolitseda. Kui järgite sammude kaupa raviprotsessi ja jälgite õiget juuksehooldust, on teil võimalik oma tervist ja ilu säilitada ning kõõmast lahti saada.