Mis gaas liigub rakkudest verre?
Tervislik ja aktiivne eluviis on tänapäeval üha enam oluline. Kehalise tegevuse ajal eritub verre märkimisväärne kogus gaase, millel on keha põhifunktsioonidele siiski suur mõju. Selliste gaaside nagu hapnik, süsinikdioksiid ja lämmastikoksiid ringlemine kehas on oluline protsess, kuna just nende gaaside tasakaal tagab keha normaalse toimimise.
Mis on hapnik?
Hapnik on üks tähtsamatest gaasidest, mis liigub rakkudest verre. Inimese keha vajab hapnikku, kuna see on elutähtis gaas, mis tagab keha toimimise. Hapnik on vajalik kudede ja organite normaalseks funktsioneerimiseks, eriti ajus, kuna see võimaldab aju jätkusuutlikkust. Vere hapnikusisalduse vähenemine võib põhjustada hapnikupuudust, mis mõjutab negatiivselt aju ja muid elundeid.
Hapnik liigub rakust verre kopsude kaudu. Sissehingamisel siseneb hapniku sisaldav õhk kopsudesse, kust see imendub verre ja sealt levib see kogu kehasse. Kui hapnikku pole piisavalt, võib tekkida hingamispuudulikkus, mida tuleb kohe ravida.
Mis on süsinikdioksiid?
Süsinikdioksiid on gaas, mille erituvad raketid ja siseneb vereringesse. Süsinikdioksiidi kontsentratsioon kehas peab olema aga piiratud, sest suur kogus süsinikdioksiidi veres võib põhjustada kehaasendis reaktsioone , peaaju düsfunktsioone ja ärevushäireid.
Süsinikdioksiid tekib rakkude normaalse tegevuse käigus, samuti hingamisel veskava häire korral. Sissehingatud õhk sisaldab süsinikdioksiidi, mis vabaneb kudedes ja rakkudes raku hingamise teel, eritub veenide ja arterite kaudu hingamisteedesse ning sealt ka organismist välja.
Mis on lämmastikoksiid?
Lämmastikoksiid on vajalik gaas, mis mõjutab aju toimimist, aitab hoida vererõhku ja toetab immuunsüsteemi tööd. Lämmastikoksiid vähendab veresoonte kokkusurumist, nii et veri ja hapnik saavad vabalt ringelda.
Lämmastikoksiidi moodustub ainult siis, kui rakud töötavad normaalselt. See aitab lõdvestada veresooni ja tagada normaalse verevoolu ,mis omakorda aitab vältida veresoonte kahjustavaid tasemeid ning aitab puhastada keha piisavalt hapnikuga.
Kokkuvõte
Kokkuvõttes on hapniku, süsinikdioksiidi ja lämmastikoksiidi roll kehas väga suur ja nende tasakaalu säilitamine on elulise tähtsusega. Raku tegevuse käigus tekkinud gaaside transportimine rakkudest verre on pidev protsess, mis aitab säilitada kehas tasakaalu ning tagada keha tervisliku ja normaalse toimimise. Seega on oluline jälgida kehalist aktiivsust ja tagada organismile piisavalt vajalikke gaase, et tagada keha tasakaal ning luua alus tervisele ja heale enesetundele.