Kus suitsu seal tuld – kõike suitsu kohta, mida võiksid teada soovida
Suitsulõhn on paljude jaoks tuttav ja lummav. Oled võib-olla mõelnud, miks inimesed suitsu tarbivad ja mida nad sellega saavutavad. Selles artiklis käsitleme suitsu teemat ja selle mõju tervisele, samuti tutvustame suitsutooteid ja nende plussid ja miinused. Loe edasi, kui soovid saada rohkem teavet suitsu kohta!
Suitsu teejuht
Suits on tahm, mis tekib põlevate ainete jäätmetest. Suits sisaldab paljusid keemilisi ühendeid, sealhulgas süsinikmonooksiidi, formaldehüüdi ja vingugaasi, mis võivad kahjustada inimeste tervist. Suitsetamine on mitmete tõsisemate haiguste nagu kopsuvähk, südamehaigused ja hingamisteede haigused peamine põhjus.
Suitsutooted
Suitsutooteid leidub mitmeid erinevaid: sigaretid, sigarid, vesipiibud ja tuubakas. Sigareid müüakse tavaliselt väikestes karpides, mida on mugav taskusse või kotis kaasa võtta. Sama kehtib ka sigarettide kohta.
Vesipiip on araabia päritolu traditsiooniline suitsetamisviis. Seda nimetatakse mõnikord ka shishaks või hookahiks. Vesipiip on valmistatud klaasist või metallist korpusest koos toru, vooliku ja koonusekujulise või kaussitaolisega, mida nimetatakse “vürtsiks”. Vesipiipu peetakse sageli ohutumaks kui sigaretti, kuna vesi kurnab mõningaid tahmeosakesi.
Tuubakas ehk mälutubakas on suukaudseks tarbimiseks mõeldud nikotiinitoode, mis sisaldab väikest kogust tubakat. Kuigi see on vähem kahjulik kui sigaret või sigar, võib tuubakas siiski põhjustada mõningaid terviseriske.
Plussid ja miinused
Sigaretid ja sigarid on inimeste tervisele potentsiaalselt ohtlikud. Kuid on ka mõned positiivsed aspektid, näiteks võib suitsetamine aidata mõnel inimesel lõõgastuda ja maandada stressi. Siiski on paremaid viise stressi leevendamiseks.
Vesipiip ja tuubakas on vähemalt mõnevõrra paremad valikud kui sigaretid. Kuigi needki võivad kahjustada tervist, on nende kasutamisel soovituslikud teatud piirangud. Veendu, et kasutad vesipiipu ainult mõõdukalt ja et tead kõiki tuubaka negatiivseid mõjusid.
Kokkuvõtteks
Suits võib olla lummav, kuid see on ka ohtlik. Kui kasutad midagi suitsu tarbimiseks, veendu, et teed seda mõõdukalt. Parem on leida alternatiivseid viise lõõgastumiseks ja stressi maandamiseks. Pea meeles, et suitsu kahjustav mõju tervisele on suur ja pikemas perspektiivis võib see põhjustada palju terviseprobleeme.