Kuidas hemorroididest lahti saada?
Hemorroidid on valus ja ebameeldiv probleem, mis võib mõjutada paljusid inimesi. Hemorroidide all kannatavad nii mehed kui naised, vanad ja noored. Hemorroidide korral muutuvad pärasoole veenid põletikuliseks ja laienevad, mis võib põhjustada valulikkust, sügelust ja isegi verejooksu. Hemorroidide ravi sõltub sellest, kui tõsised nad on. Mõned inimesed eelistavad proovida kodus ravimeid ja toitumise muutmist, kuid raskemate juhtude korral on vajalik kirurgiline ravi. Selles artiklis räägime erinevatest viisidest, kuidas hemorroididest lahti saada.
Mis põhjustab hemorroide?
Hemorroidid tekivad siis, kui pärasoole veenide rõhk suureneb. Seda võib põhjustada erinevad tegurid, nagu näiteks:
– rasedus
– kõhukinnisus
– raske tõstmine
– istuv eluviis
– liiga palju istumist
– ebatervislik toitumine
Kuidas hemorroididest lahti saada – ravi kodus?
Kui hemorroidide sümptomid pole tõsised, võid proovida neid ravida kodus. Siin on mõned efektiivsed viisid, kuidas hemorroidide sümptomeid leevendada kodus:
Muuda oma dieeti
Esmane samm hemorroidide ennetamisel ja ravimisel on tasakaalustatud dieet. Söö toitu, mis on rikas kiudainete poolest, nagu näiteks täisteratooted, puu-ja köögiviljad ning vähenda rasvade ja vürtsikute toitude tarbimist. Väldi ka tugevat kohvi ja alkoholi, mis võib soole liikumisi ärritada.
Rohkelt vett
Joo rohkelt vett, et hoida end hüdreerituna. See aitab muuta väljaheiteid pehmemaks ning hõlbustab nende läbimist väljaheitekanalist.
Kasuta soojendusega vanni
Võta soojendusega vann või istu kuuma veega täidetud ämbris, et levitada soojust hemorroidide piirkonda. See vähendab valu ja põletikku.
Ravimvormid
Kõikide hemorroidide ravimvormide juures on oluline märkida, et seda ravi ei peaks tegema enam kui 7 päeva järjest. Kui sümptomid püsivad peale ravi, on soovitatav otsida arstiabi.
Kasulikud ravimvormid hemorroidide korral on näiteks suposiidid ja salvid. Kuna hemorroidid asuvad pärasooles, on kõige tõhusamad need vormid, mis katavad hemorroidide piirkonna. Salve võib kasutada hemorroidide sümptomite leevendamiseks ning suposiite võib kasutada, et kiirendada põletikuliste veenide paranemist.
Hemorroidide ravi raskematel juhtudel
Kui oma kodus tehtavad meetmed ei aita või sinu hemorroidid on eriti rasked, pead külastama arsti, kes määrab ravi sõltuvalt haiguse tõsidusest. Sellisel juhul on tavaliselt vaja operatsiooni, et eemaldada hemorroidid.
Lõppsõna
Hemorroidid on valu, ebamugavuse ja tundliku probleemiga raske toime tulla. Õnneks on paljusid kodus tehtavaid ja arsti poolt määratud meetmeid, mis võivad aidata sümptomeid leevendada. Alati tuleb aga jälgida, kas koduravimid toimivad, sest kui need ei aita, on vajalik arstiabi. Ükskõik millist ravi valite, püüdke muuta oma elustiili nii, et see aitaks ära hoida hemorroidide teket tulevikus. Oluline on ka tasakaalustatud toitumine ja hüdratsioon.