Mis on anaalseks ja kuidas seda õigesti teha?
Anaalseks on seksuaalakt, mille käigus üks või mõlemad partnerid panevad suguelundid vastasmiku pärakusse. Kuigi mõne jaoks võib see olla hirmutav või ebamugav, on anaalseks tegelikult normaalne ja tavaline seksuaalakt, mida paljud inimesed naudivad.
Kuidas anaalseksi õigesti teha?
Enne anaalseksi alustamist on oluline mõista, kuidas seda õigesti teha. Siin on mõned näpunäited anaalseksi turvaliseks ja nauditavaks muutmiseks:
Kasuta alati libestit. Anaalseks võib olla valulik, kui kasutate libestusvahendit. Veenduge, et teil oleks piisavalt libestit käepärast. Võite kasutada veepõhist libestit, kuid soovitatav on kasutada spetsiaalselt anaalseksiks mõeldud libestit.
Alusta õrnalt. Anaalseksi alustades ärge kohe tungige sügavalt. Alustage õrnalt ja suurendage rõhku järk-järgult.
Lõdvestu. Anaalseks võib olla hirmutav, kuid on oluline, et te lõdvestuksite ja tunneksite end mugavalt. Kui olete pinges, võib see suurendada valu ja ebamugavustunnet.
Kondoomi kasutamine on oluline. Anaalseks võib suurendada sugulisel teel levivate haiguste kandumise riski. Kasutage kondoomi, et vähendada seda riski.
Parane analpiirkonna hooldus. Anaalseks võib põhjustada infektsiooni riski, kuna anaalpiirkonnas elab terve hulk baktereid. Enne anaalseksi alustamist parandage anaalpiirkonna hügieeni – puhastage see ja kasutage vajadusel seepi.
Kommunikatsioon partneriga on oluline. Rääkige oma partneriga enne anaalseksi alustamist ja veenduge, et tunneksite end mugavalt ja kindlalt. Teie partner võib ka soovida avaldada oma soove, nii et ole valmis ka teisi kuulda võtma.
Kuidas vältida valu anaalseksi ajal?
Anaalseksi mõned inimesed võivad tunda valu. Siin on mõned näpunäited valu vältimiseks:
Alusta aeglaselt. Ära kiirusta. Alustage õrnalt ja suurendage rõhku järk-järgult.
Kasuta libestit. Libestage oma keha piisavalt hästi, et valu vältida.
Lõdvestu. Kui olete pinges, võib see suurendada valu ja tundlikkust. Lõdvestamise harjutused.
Ära suru. Ära suru, kui tunned valu. Surudes ainult suureneb valu.
Kas anaalseks on turvaline?
Anaalseks võib olla turvaline, kui seda tehakse õigesti. Kuid on oluline, et te kasutaksite kondoomi, et kaitsta ennast STD-de ja HIV-nakkuste vastu. Põhjalik hügieen on samuti oluline, et kaitsta teid infektsiooni võimalusest.
Kas anaalseks on normaalne?
Anaalseksi kui seksuaalakti naudib palju inimesi ja see on täiesti normaalne. Kui otsustate anaalseksi proovida, veenduge, et see oleks turvaline ja teeksite kõik endast oleneva, et vältida valu ja ebamugavustunnet.
Lõpuks
Anaalseks on normaalne seksuaalakt, mida paljud inimesed naudivad. Kuid oluline on järgida õigeid protseduure, kasutada libestit, kondoomi, ja pöörama tähelepanu hügieenile. Communicate partneriga ja veenduge, et te tunnete end mugavalt ja turvaliselt.