Mis on sõltuvus: Peamised põhjused ja tagajärjed
Sõltuvus on tervisliku eluviisi suurim takistus. Olgu siis alkoholism, narkomaania või hasartmängu sõltuvus, sellel on erinevad põhjused ja tagajärjed, millest peame rääkima. Selles artiklis uurime, mis on sõltuvus, kuidas see tekib ja millised on võimalikud ravivõimalused.
Mis on sõltuvus?
Sõltuvus on seisund, kus indiviid ei suuda elada ilma teatud ainet või käitumiseta ning kui kasutus või käitumine on piiratud või keelatud, tekivad tervise ja heaolu probleemid. Sõltuvus võib olla füüsiline või psühholoogiline ning tavaliselt on see seotud teatud kemikaalidega ajus, nagu serotoniin, dopamiin, endorfiin jne.
Kuidas sõltuvus tekib?
Sõltuvus tekib tavaliselt samm-sammult. Algul kasutatakse ainet või harrastatakse käitumist ainult aeg-ajalt, kuid aja jooksul muutub see regulaarseks ja lõpuks muutub see osaks iga päevast. Keha ja aju kohanevad ainega ning inimene muutub selle suhtes taluvamaks. Selle tõttu peab ta kasutama rohkem või tegelema käitumisega, et saavutada sama mõju. See omakorda võib viia sõltuvusse.
Millised on sõltuvuse peamised põhjused?
Sõltuvus on mitmete tegurite mõju tulemus. Peamised põhjused hõlmavad geneetilisi, keskkonna- ja isiksusefaktoreid.
– Geneetika: inimesed, kellel on perekonnas sõltuvus, võivad ise sõltuvusse sattuda.
– Keskkond: inimesed, kes elavad keskkonnas, mis soodustab sõltuvuste teket, võivad ise sõltuvusse sattuda.
– Isiksus: inimesed, kellel on madal enesehinnang, vaimsed või emotsionaalsed probleemid, on altid sõltuvuste tekkeks.
Mis on sõltuvuse peamised tagajärjed?
Sõltuvuse tagajärjed on hästi dokumenteeritud. Sõltuvus võib mõjutada nii füüsilist kui ka vaimset tervist. Peamised tagajärjed hõlmavad:
– Tervise probleemid: kasutatav aine võib kahjustada siseorganeid, nagu maks, süda või neerud, mis võivad hiljem põhjustada tõsiseid tervisehäireid.
– Suhteprobleemid: sõltuvus võib mõjutada ka meie suhteid perekonna, sõprade või kaaslasega.
– Raha probleemid: sõltuvus on sageli väga kulukas ning võib viia majanduslike probleemide tekkeni.
– Vaimne tervis: sõltuvus võib põhjustada ärevust, depressiooni ja psühholoogilist stressi.
Ravivõimalused
Sõltuvuse ravivõimalused sõltuvad sõltuvusest endast. Meditsiiniline ravi võib aidata mõnel juhul põhjustatud füüsilistest terviseprobleemidest, kuid psühholoogiline ravi on kõige tavalisem ravi, kui tegemist on sõltuvuste ravimisega.
– Psühhoteraapia: see aitab kõrvaldada sõltuvust põhjustavaid psühholoogilisi probleeme.
– Rehabilitatsioon: see on kõige tavalisem ravi narkomaanidele ja alkohoolikutele ning hõlmab pikaajalist ravi, mille jooksul isik taastatakse füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt.
– Eneseabi grupid: sõltuvatele inimestele pakutakse sageli eneseabi valikuid, nagu AA või NA.
Lõppsõna
Sõltuvus on tõsine probleem, millel on negatiivne mõju individuaalsele ja ühiskondlikule heaolule. Selle tuvastamine varakult ja selle ravimise võimaluste otsimine on väga oluline. Loodame, et see artikkel annab teile selge ülevaate sellest, mis on sõltuvus, kuidas see tekib ja millised on võimalikud ravivõimalused.